BENEFICIOS DE LA VITAMINA C

MITO "PARA ADELGAZAR ES MEJOR NO CENAR......"

RUTINA DE ENTRENAMIENTO PARA HOMBROS

RUTINA PARA FORTALECER EL PECHO

MARCHANDO UNOS MENSAJES MOTIVADORES!

X LOS VIEJOS TIEMPOS!

http://youtu.be/wD0Mm6WIcYs

TE DE ROMERO PARA ADELGAZAR

Té de romero para adelgazar

Infusión de romero para perder peso

La planta de romero a través de suinfusión o su té puede ser utilizada con fines terapéuticos, dentro de estos usos medicinales se pueden mencionar la deadelgazar. Para perder peso es necesario realizar una dieta baja en calorías y para complementar y potenciar dicha perdida de peso se puede beber una infusión como el té de romero.La planta de romeroes una hierba que normalmente es utilizada para condimentar y aromatizar las comidas, pero esta hierba posee propiedadesmás importantes que actúan por ejemplo ayudando a adelgazar. Para lograr este beneficio se puede consumir a través de suinfusión o té.

El té de romero te permite perder peso a través de diferentes mecanismos: mejorando el metabolismo gástrico e intestinal y reduciendo el nerviosismo y la ansiedad.

Receta de infusión de romero para perder peso:

Ingredientes:

• 1 cucharadita de hierba de romero.
• 1 taza de agua hirviendo.

Preparación:

• Hervir el agua.
• Incorporar la hierba de romero.
• Dejar reposar por 10 minutos.
• Colar.
• Beber.

Sugerencia:

• Beber 3 tazas de té de romero por día.

Recuerda que las infusiones son útiles para complementar eltratamiento para adelgazar, siempre y cuando llevas a la práctica un menú bajo en calorías y ejercicio físico diario.

De esta forma el té de romero te ayudará a depurar el organismo y perder peso más rápidamente.